القائمة الرئيسية

الصفحات

وصفات اطعمه

طريقة عمل القرصان الصحي بالخضروات
صحه للجميع 22 فبراير 2020
القرصان من المأكولات الشهيرة ولها شعبية كبيرة في السعودية لأنها ظهرت في المملكة العربية السعودية بالأخص من منطقة نجد وهو يكون خبز يتم ص...
أقراء المزيد
الحنيذ وطريقة عمله الصحية
صحه للجميع 21 فبراير 2020
الحنيذ هو من الأكلات التي لها شهرة كبيرة في دول الخليج العربي ومن التاريخ الخاص بها وهو كان يتم صنعة في الحفر أو من خلال التنور وهذا لك...
أقراء المزيد
طريقة عمل الشوفان بالحليب لتقليل الوزن
صحه للجميع 08 يناير 2020
الشوفان من المواد المهمة في التغذية فهو يستخدم في أشياء مختلفة ويكون مهم جداً لجميع من يتبعون حمية غذائية مهمة لكي يتمتعون بجسم صحي ورش...
أقراء المزيد
الشاي الاخضر للتخسيس
صحه للجميع 13 أكتوبر 2019
مع طرق التخسيس المختلفة ،قد تجد نفسك في حيرة في أختيار اي طريقه يمكنني اتباعها لكي أحصل علي الوزن المطلوب ،هو أحد الحلول لفقدان الوزن ،...
أقراء المزيد
الشكولاتة الداكنة مع الافكادو لاصحاب الانظمة الصحية الغذائية المعتدلة
صحه للجميع 23 فبراير 2019
لا حاجة لحرمان نفسك إذا كنت تتبع نظام غذائي صديق للضغط الدم. سواء أكنت بحاجة لشيء حلو بعد العشاء أو طلب منك إحضار الحلوى إلى حفلة ، فإن...
أقراء المزيد
وجبة بطاطا كلاسيكية لمختلف انواع الرجيمات
صحه للجميع 22 فبراير 2019
وجبة البطاطا الكلاسيكية هي موضع ترحيب في أي نزهة الشواء أو الفناء الخلفي وغالبا تكون معنا في رحلاتنا للهواء الطلق . هذا مستوحى من وصفة...
أقراء المزيد