القائمة الرئيسية

الصفحات

صحه عامه

طريقة عمل الشوفان بالحليب لتقليل الوزن
صحه للجميع 08 يناير 2020
الشوفان من المواد المهمة في التغذية فهو يستخدم في أشياء مختلفة ويكون مهم جداً لجميع من يتبعون حمية غذائية مهمة لكي يتمتعون بجسم صحي ورش...
أقراء المزيد
طرق لعلاج النحافة واسبابها وزيادة الوزن بسرعة
صحه للجميع 05 يناير 2020
النحافة تكون مشكلة مهمة مثل زيادة الوزن ولكنها ليست منتشرة بين الكثير المنتشر أكثر هو زيادة الوزن ولكن النحافة التي تكون مضرة للجسم ت...
أقراء المزيد
طريقة حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسم الإنسان
صحه للجميع 05 يناير 2020
كيف يمكن حساب السعرات الحرارية Calories وما هي العوامل التي تؤثر عليها السعرات الحرارية أو Calories هي مقدار الطاقة الحرارية التي يحت...
أقراء المزيد
وصفات ونصائح لزيادة الوزن
صحه للجميع 04 يناير 2020
النحافة تشكل مشكلة كبيرة لمن يتعرض لها لأنها تسبب العديد من الأشياء المضرة بالجسم مما يجعله ضعيف أمام التعرض للكثير من الأمراض التي تسب...
أقراء المزيد
أسباب زيادة الوزن ونصائح لتفاديها
صحه للجميع 04 يناير 2020
هناك الكثير من العوامل التي تعرضنا لزيادة الوزن بشكل ملحوظ ومن خلال تلك العوامل نحصل على زيادة في الوزن لا نريدها ولا نحتاج إليها فلاب...
أقراء المزيد