القائمة الرئيسية

الصفحات

صحه عامه

أسباب عدم زيادة الوزن رغم تناول الطعام
صحه للجميع 15 مايو 2020
يوجد الكثير من الأشخاص يواجهون مشكلة النحافة التي تظهر عليهم بالرغم من تناول الكثير من الطعام وزيادة السعرات الحرارية التي يستمرون في ا...
أقراء المزيد
أفضل فيتامينات للجسم والبشرة
صحه للجميع 15 مايو 2020
الفيتامينات من الأشياء المهمة التي يحتاج إليها أي جسم لذلك لا يمكننا أن نتغاضى عن مدي أهميتها لنا فهي تجعل الجسم صحي ويظهر بقوام ممتاز ...
أقراء المزيد
السعرات الحرارية في زيت الزيتون
صحه للجميع 15 مايو 2020
زيت الزيتون هو أكثر الزيوت شهرة بين الناس وخاصاً من يحبون أن يكون الطعام صحي وجميل فيلجئون لزيت الزيتون لكي يتم الطبخ به ولكن من خلال ه...
أقراء المزيد
نظام رجيم كيتوا دايت
صحه للجميع 13 مايو 2020
رجيم كيتوا دايت هو نظام غذائي يعرف باسم الكيتوني وهو يكون عبارة عن نظام غذائي يحتوي على القليل من الكربوهيدرات والكثير من الدهون ومتوسط...
أقراء المزيد
كيفية المحافظة على صحة الاسنان
صحه للجميع 30 أبريل 2020
الاسنان من الأشياء الصلبة في جسم الانسان وهي لها دورها المهم عندما نتناول الطعام بالقدر الذي نريده من خلال مضغ الطعام بالكامل دون أن نع...
أقراء المزيد
السعرات الحرارية في الجزر
صحه للجميع 30 أبريل 2020
الجزر من الخضروات المفيدة جداً وصحية بشكل كبير ويكون الاختيار الأفضل لدي الكثير من الأشخاص الذين يفضلون النظام الغذائي الصحي الذي يوجد ...
أقراء المزيد
ابر التخسيس لأنقاص الوزن
صحه للجميع 30 أبريل 2020
الوزن الزائد تُعد مشكلة كبيرة يواجها عدد كبير من الناس ولهذا كل شخص يبحث عن الطريقة التي تتناسب مع جسمه دون أن يكون هناك أي ضغوط أو مضا...
أقراء المزيد
إزالة دهون البطن بالطرق التجميلية الطبيعية والتمارين
صحه للجميع 28 أبريل 2020
الجميع لا يريد أن يظهر أي جزء من جسمه به الكثير من الدهون ومن المناطق التي يظهر فيها التراكم بشكل ملحوظ هي البطن لذلك نسعى دائماً للتخ...
أقراء المزيد
تمارين رياضية في المنزل يمكن ممارستها في الحجر الصحي
صحه للجميع 27 أبريل 2020
الرياضة مهمة في الحياة فهي لا تجعلنا نفقد الوزن فقط او نزيد فهي تجعلنا نشعر بصحة كبيرة عن الاخرين الذين لا يمارسون الرياضة لذلك فهي حل ...
أقراء المزيد
الفرق بين اعراض فيروس كورونا عند الكبار والصغار
صحه للجميع 27 أبريل 2020
فيروس كورونا الان أصبح المرض الذي نخاف منه جميعاً سواء كنا كبار أم صغار لأن الأسواء من ذلك أنه لا يوجد له أي علاج مباشر على الفيروس ل...
أقراء المزيد
السعرات الحرارية في الكبدة
صحه للجميع 26 أبريل 2020
الكثير من الناس يحبون تناول الكبدة في الغذاء الخاص بهم وهي تعتبر من الوجبات الغنية والمفيدة للجسم وتساعدنا على الاستفادة بكافة القيم ال...
أقراء المزيد
فوائد واضرار الحلبة
صحه للجميع 26 أبريل 2020
الحلبة من المشروبات التي يحبها عدد كبير من الناس وهي لها شعبية كبيرة بين الجميع الحلبة تأتي من خلال نبات يزرع في أمريكا وآسيا والشرق ال...
أقراء المزيد
السعرات الحرارية في الفول السوداني
صحه للجميع 26 أبريل 2020
الفول السوداني من المواد المهمة في الغذاء ويحبه الكثير من الأشخاص لهذا عند الاتجاه إلى تحديد عدد من السعرات الحرارية في اليوم نحتاج أن ن...
أقراء المزيد
الفرق بين كورونا والانفلونزا
صحه للجميع 23 أبريل 2020
الكثير من الناس يريدون أن يعرفوا الفرق بين الاعراض التي تظهر من خلال المرض بالكورونا والتي تشبه إلى حد كبير في بدايتها أعراض الانفلون...
أقراء المزيد
السعرات الحرارية في الرمان
صحه للجميع 06 أبريل 2020
الرمان من الفاكهة التي يكون الموسوم الخاص بها في فصل الخريف والكثيرين يحبون تناوله ونتسارع على شراءه حتى نقوم بتناوله بسبب ما يوجد به م...
أقراء المزيد