زيادة الوزن

هناك الكثير من العوامل التي تعرضنا لزيادة الوزن بشكل ملحوظ ومن خلال تلك العوامل نحصل على زيادة في الوزن لا نريدها ولا نحتاج إليها فلاب...

العيش البلدي لا يمكننا الإستغناء عنه في مصر بشكل خاص لأنه يوجد في أي وجبة من الوجبات اليومية لذلك من المهم معرفة ما يوفره لنا من سعرات ...

يستعد الكثير من الأشخاص لفقدان الوزن فيلجائون إلى الرياضة بأنواعها وكما يوجد لفقدان الوزن يوجد أيضاً تمارين لزياده الوزن ويبحث العديد...

من الأشياء المهمة التي تكون في مقدمة الأولويات لجميع الأشخاص الذين يقومون بوضع رجيم خاص بهم ونظام غذائي محدد هي السعرات الحرارية لأنها ...

مع كثرة الباحثين عن طرق التخسيس، قد تجد أشخاص أخري تبحث عن طرق زياده الوزن ،فهما بنفس الأهمية ،فزياده الوزن متعب للأشخاص التي تعاني من ...

مع اقتراب فصل الشتاء المحبب للكثير من الأشخاص ،تكثر الأسئلة عن أسباب زياده الوزن في فصل الشتاء ،حيث يجد معظم الأشخاص ان وزنهم ازداد بمع...

تعتبر الحلبة واحدة من اهم النباتات العشبية الغنية بالفيتامينات والمعادن والأملاح التي تفيد الجسم، وذلك بفضل ما تحتويه من سكريات ومغنسي...

تعتبر عملية زيادة الوزن عملية صعبة، مقارنة بإنقاص الوزن وتستغرق وقتا طويلا فتناول كمية كبيرة من الطعام ليست كفيلة بزيادة الوزن. عليك...

هل تحاول كسب المزيد من الوزن؟  نحن ندرك أن زيادة الوزن عمليه صعبة مثل فقدان الوزن. يعتقد الكثير من الاشحاص أن عدداً قليلاً فقط ممن يرغب...