زيادة الوزن

يوجد الكثير من الأشخاص يواجهون مشكلة النحافة التي تظهر عليهم بالرغم من تناول الكثير من الطعام وزيادة السعرات الحرارية التي يستمرون في ا...

الوصول إلى الوزن المثالي شيء صعب سواء كنا نعاني من النحافة او السمنة فكلاً من الاثنين لهما أضرار على الجسم لذلك جميع الناس يبحثون عن ال...

النحافة نقص في الوزن عن المعدل الطبيعي الخاص بك فهي تشبيه التأثير السلبي للزيادة في الوزن ولا تقل أهمية عنه لأنه يوجد عدد لا بأس به من ...

النحافة تكون مشكلة مهمة مثل زيادة الوزن ولكنها ليست منتشرة بين الكثير المنتشر أكثر هو زيادة الوزن ولكن النحافة التي تكون مضرة للجسم ت...

كيف يمكن حساب السعرات الحرارية Calories وما هي العوامل التي تؤثر عليها السعرات الحرارية أو Calories هي مقدار الطاقة الحرارية التي يحت...

النحافة تشكل مشكلة كبيرة لمن يتعرض لها لأنها تسبب العديد من الأشياء المضرة بالجسم مما يجعله ضعيف أمام التعرض للكثير من الأمراض التي تسب...