القائمة الرئيسية

الصفحات

انقاص الوزن

هل نستطيع خسارة الوزن بإستخدام مشاية كهربائية؟
صحه للجميع 22 فبراير 2020
المشاية الكهربائية توجد في الكثير من صالات الجيم المتنوعة التي تساعد الكثير من الأشخاص على الحفاظ على تناسق أجسامهن لهذا أول شيء يقوم ب...
أقراء المزيد
المشي في المنزل لخسارة الوزن
صحه للجميع 21 فبراير 2020
المشي في المنازل من الرياضات التي لها أثر جيد جداً في فقدان الوزن كثيراً بالشكل الذي تتمناه فهناك الكثير من الأشخاص يتكاسلون عندما يتعل...
أقراء المزيد
اكلات نظام الكيتو دايت الأساسية لنتائج أكثر فاعلية
صحه للجميع 21 فبراير 2020
نظام الكيتو الذي له شهرة كبيرة في مجال نظام التغذية والاتجاه إلي الدايت اللازم والذي يؤثر على الوزن بطريقة مميزة وسوف تنال النتائج التي ت...
أقراء المزيد
فوائد الشاي الأخضر
صحه للجميع 11 يناير 2020
الشاي الأخضر يتم إستخدامه منذ القدم وليس جديدا علينا تناوله فهو من المشروبات التي لها شأن كبير عند الكثير من الأشخاص فهو منتشر على مستو...
أقراء المزيد
فوائد الزعتر للتخسيس
صحه للجميع 11 يناير 2020
الزعتر له شعبية كبيرة في الكثير من المجتمعات وبالأخص في المجتمع العربي له شهرة كبيرة واستخدامه بكثرة في المطبخ لأنه يعطي للطعام الطعم ا...
أقراء المزيد
طريقة عمل الشوفان بالحليب لتقليل الوزن
صحه للجميع 08 يناير 2020
الشوفان من المواد المهمة في التغذية فهو يستخدم في أشياء مختلفة ويكون مهم جداً لجميع من يتبعون حمية غذائية مهمة لكي يتمتعون بجسم صحي ورش...
أقراء المزيد