القائمة الرئيسية

الصفحات

انقاص الوزن

تمارين للتخسيس السريع للنساء
صحه للجميع 15 مايو 2020
لا توجد بنت لا تبحث عن طريقة للتخلص من الوزن الزائد أو العيش بصحة أكثر لهذا نتجه إلى الرياضة ومعرفة التمارين التي تناسبنا وتجعلنا نتحسن...
أقراء المزيد
نظام رجيم كيتوا دايت
صحه للجميع 13 مايو 2020
رجيم كيتوا دايت هو نظام غذائي يعرف باسم الكيتوني وهو يكون عبارة عن نظام غذائي يحتوي على القليل من الكربوهيدرات والكثير من الدهون ومتوسط...
أقراء المزيد
ابر التخسيس لأنقاص الوزن
صحه للجميع 30 أبريل 2020
الوزن الزائد تُعد مشكلة كبيرة يواجها عدد كبير من الناس ولهذا كل شخص يبحث عن الطريقة التي تتناسب مع جسمه دون أن يكون هناك أي ضغوط أو مضا...
أقراء المزيد
إزالة دهون البطن بالطرق التجميلية الطبيعية والتمارين
صحه للجميع 28 أبريل 2020
الجميع لا يريد أن يظهر أي جزء من جسمه به الكثير من الدهون ومن المناطق التي يظهر فيها التراكم بشكل ملحوظ هي البطن لذلك نسعى دائماً للتخ...
أقراء المزيد
السعرات الحرارية في الرمان
صحه للجميع 06 أبريل 2020
الرمان من الفاكهة التي يكون الموسوم الخاص بها في فصل الخريف والكثيرين يحبون تناوله ونتسارع على شراءه حتى نقوم بتناوله بسبب ما يوجد به م...
أقراء المزيد
هل نستطيع خسارة الوزن بإستخدام مشاية كهربائية؟
صحه للجميع 22 فبراير 2020
المشاية الكهربائية توجد في الكثير من صالات الجيم المتنوعة التي تساعد الكثير من الأشخاص على الحفاظ على تناسق أجسامهن لهذا أول شيء يقوم ب...
أقراء المزيد
المشي في المنزل لخسارة الوزن
صحه للجميع 21 فبراير 2020
المشي في المنازل من الرياضات التي لها أثر جيد جداً في فقدان الوزن كثيراً بالشكل الذي تتمناه فهناك الكثير من الأشخاص يتكاسلون عندما يتعل...
أقراء المزيد
اكلات نظام الكيتو دايت الأساسية لنتائج أكثر فاعلية
صحه للجميع 21 فبراير 2020
نظام الكيتو الذي له شهرة كبيرة في مجال نظام التغذية والاتجاه إلي الدايت اللازم والذي يؤثر على الوزن بطريقة مميزة وسوف تنال النتائج التي ت...
أقراء المزيد
فوائد الشاي الأخضر
صحه للجميع 11 يناير 2020
الشاي الأخضر يتم إستخدامه منذ القدم وليس جديدا علينا تناوله فهو من المشروبات التي لها شأن كبير عند الكثير من الأشخاص فهو منتشر على مستو...
أقراء المزيد
فوائد الزعتر للتخسيس
صحه للجميع 11 يناير 2020
الزعتر له شعبية كبيرة في الكثير من المجتمعات وبالأخص في المجتمع العربي له شهرة كبيرة واستخدامه بكثرة في المطبخ لأنه يعطي للطعام الطعم ا...
أقراء المزيد