القائمة الرئيسية

الصفحات

الاخبار الطبيه

فوائد الضحك للجسم
صحه للجميع 12 ديسمبر 2019
هو وسيلة غير لفظية للتواصل مع الآخرين قد يكون بصورة طبيعية كاللحظات المرحة بين الأصدقاء او المواقف الطريفة التي تحدث بينهم أو بفعل المو...
أقراء المزيد
ما هي فوائد التمر مع حب الرشاد للجسم؟
صحه للجميع 11 ديسمبر 2019
التمر من الغذاء المفيد للجسم وله مذاق رائع لا يختلف عليه أحد لكن عندما نضع حب الرشاد مع التمر هل سوف يكون جيد للكثير من الأشخاص ويحبونه...
أقراء المزيد
خسارة الوزن من خلال المشي في المنزل
صحه للجميع 10 ديسمبر 2019
رياضة المشي مهمة في الحياة لدى الجميع لأنها تعطينا الحياة الرياضية بشكل جيد ومن خلال أتباع رياضة المشي في المنزل أو الشارع أو أي مكان و...
أقراء المزيد
خسارة الوزن باستخدام المشاية الكهربائية
صحه للجميع 08 ديسمبر 2019
الجميع يمارس العديد من الرياضات ويذهب إلى صالات الجيم المختلفة لكي يستطيع ممارسة ما يريد من رياضة يجعله يقلل من وزنه ويبني العضلات ال...
أقراء المزيد
السعرات الحرارية في القهوة
صحه للجميع 07 ديسمبر 2019
توجد فئة كبيرة من الأشخاص يحبون مشروب القهوة الساخن يومياً في حياتهم وتكون مشروب أساسي لهم لهذا السبب يجب أن نعرف هل هي تعطينا سعرات ح...
أقراء المزيد
سبب الاغماء المفاجئ
صحه للجميع 26 نوفمبر 2019
هو فقدان الوعي لفترة قصيرة من الزمن تستمر فترة الإغماء عموما من بضع ثوانٍ إلى بضع دقائق أو ما تسمي الدوخة أو الدوار أو الضعف أو الغثيا...
أقراء المزيد
نصائح لعلاج تشققات القدمين في المنزل
صحه للجميع 16 نوفمبر 2019
مع كثرة البحث عن حل لهذه المشكلة ، قررت أن اشارككم الحل الأمثل لعلاج هذه التشققات في المنزل بدون الحاجه الي الذهاب الي الطبيب ،نعم هي م...
أقراء المزيد
الصداع أنواعه وعلاجه
صحه للجميع 20 أكتوبر 2019
هو مصدر ازعاج لدي الكثيرين ،حيث يشعرك بالتعب ،وعدم القدرة علي التعامل مع الأشخاص من حولك ،أحيانا قد يكون صداع خفيف يمكن علاجه ببعض المس...
أقراء المزيد
عادات تدمر جهازك المناعي
صحه للجميع 19 أكتوبر 2019
الجهاز المناعي هو جهاز يحميك من جميع الأمراض التي قد تصبك جراء بعض العادات السيئة التي نرتكبها ،فمع إقتراب قدوم فصل الشتاء تكثر امراض...
أقراء المزيد
الشاي الاخضر للتخسيس
صحه للجميع 13 أكتوبر 2019
مع طرق التخسيس المختلفة ،قد تجد نفسك في حيرة في أختيار اي طريقه يمكنني اتباعها لكي أحصل علي الوزن المطلوب ،هو أحد الحلول لفقدان الوزن ،...
أقراء المزيد
فوائد شرب كوب من الحلبة على الريق
صحه للجميع 19 مارس 2019
تعتبر الحلبة واحدة من اهم النباتات العشبية الغنية بالفيتامينات والمعادن والأملاح التي تفيد الجسم، وذلك بفضل ما تحتويه من سكريات ومغنسي...
أقراء المزيد
ماهو افضل وقت لاخذ الفايتمينات والمكملات الغذائية الصحية !هل تعرف ؟
صحه للجميع 25 فبراير 2019
أفضل وقت لتناول العديد من الفيتامينات والمعادن هو في الصباح ، مع وجبة. ومع ذلك ، هناك بعض المكملات الغذائية التي قد تساعدك على النوم بش...
أقراء المزيد
ان تعيش يوما صحيا كاملا هل هذا صعب؟ اليك نصائح جميلة تفيدك
صحه للجميع 24 فبراير 2019
إن العيش بأسلوب حياة صحي لا يجب أن يكون صعبًا! التغييرات الصغيرة يمكن أن يكون لها نتائج كبيرة.هناك ست خطوات بسيطة ليوم أكثر صحة. الي...
أقراء المزيد
النوم مهم جدا للتخسيس بصورة تذهلك هل كنت تعلم ؟ اليك الابحاث الكافية
صحه للجميع 24 فبراير 2019
النوم: يعلم الكثير منا أننا بحاجة إلى المزيد منه ، لكننا لا نجعلها أولوية. نفضل أن نبقى خارج ساعات العمل الإضافية أو نشاهد حلقة أخرى أ...
أقراء المزيد
كل ماتريد معرفته عن حقن Lipotropic B12 injections المخصصة لانقاص الوزن
صحه للجميع 23 فبراير 2019
إن الحقن الملقب بالأنسجة الشحمية - والتي تسمى أيضًا حقن اليبو ، أو حقن MIC المشبهة للدم ، أو الحقن B12 عن طريق التخثر - هي مزيج من ...
أقراء المزيد